胸が小さくなる食事があった!?食事を見直してバストアップ!

munetiisaku

 

    Q:胸が小さくなってしまう食事があるって本当??

じつは、食事と言っても食材ではないんですが、これに気を付けないと胸が小さくなってしまうという食事があります!

胸が小さくなる食事とは?

バストアップをしたいのに、胸が小さくなってしまう食事があるなんて・・・

ちょっと衝撃的だったと思うんですが、じつは食事でとても気を付けてほしいことがあるんです!

それは

 

 

 

塩分の多い食事をしない

 

ということです。

いま、「な~んだ!そんなことか┐(´~`)┌」と思いましたか?

 

塩分の多い食事というと、「中高年の病気でしょ?」と思ってしまうかもしれませんが、じつはバストアップの大きな邪魔をするものなんです!

 

どういうことかというと、塩分の多い食事を食べると、腎臓がその処理をします。

腎臓は、体の中の水分(体液)の量や質を一定に保つとともに、血液に含まれている余分な老廃物や塩分を取り除いているところです。

でも、腎臓って塩分を処理する能力って、1日に9グラム程度しかないんですって(゜o゜;!!

しかも塩分をとった後は水分を飲みたくなりますよね?

この水分は血管の中に吸収されて、腎臓の中に大量に流れ込みます。

処理能力を超えてしまった腎臓にとっては、大量の血液や塩分のろ過ができませんから、血液の中の水分が血管からしみだして細胞の間にたまってしまいます。

 

これが「むくみ」なんですね!

 

むくんでしまうと、血管やリンパ管を圧迫しますから、血液の流れやリンパの流れが悪くなります。

そうすると、バストに届けられるはずの栄養が届けられずに、どんどんバストの元気がなくなってしまうんですね(´・ω・`)

 

塩分を多くとる

水分を飲みたくなる

腎臓に流れ込む血液の量が増える

腎臓の処理能力が限界

血管から水分がしみだす ← むくみ

血管やリンパを圧迫する

あらゆる細胞(もちろんバストも)に栄養がいかない

細胞の元気がなくなる ← いまここ 胸も小さくなる(T_T)

 

 

ね!?

ひと口に「むくみ」といっていますが、こんなに体に悪影響を与えていて、腎臓が悲鳴をあげている状態なんです。

もちろんむくみの原因は食事だけではなく、運動不足というのもあります。

でも今回知ってもらいたいのは食事で塩分を控えないと、胸は小さくなってしまうかもしれないという事実です。

わたしたちが目指すのは、健康的にバストアップをすることですよね?

腎臓も健康じゃなきゃ、バストアップどころか病気の心配をしないといけません!

胸を小さくしてしまう原因でもある塩分の取り過ぎには、十分気を付けて食事をするようにしてくださいね( *• ̀ω•́ )b グッ☆

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