綺麗な40代女性になるためには?超簡単に女性の魅力をアップする方法!

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    Q:綺麗な40代女性に憧れますが、どうやったら魅力を維持できますか?

綺麗な40代女性になるために必要なものは、ずばり女性ホルモンです!女性ホルモンの分泌が減ってくる40代に、しっかり女性ホルモンを補給することが魅力アップの必須条件になります。

綺麗な40代女性は女性ホルモンを意識している!?

10代、20代を過ごしてきた間には、女性ホルモンを意識したことなどあまりなかったんじゃないでしょうか?

女性ホルモンは思春期と呼ばれるころから分泌が始まります。
このころ、女性の体は初潮を迎えて、体つきが女性らしく丸みを帯びた形に変わっていきます。年齢でいうと10~14歳くらい。(初潮の平均年齢は12歳6か月)

女性ホルモンが分泌され始めるので、胸が大きくなり、卵巣や子宮の機能が発達してくるんですね。
この女性ホルモンの中でも、卵胞ホルモンと呼ばれるエストロゲンが女性の体に特に重要なホルモンになります。

エストロゲンは、初潮を迎えたあとから、一気に増えていきます。

そして、20~30代ころ、ピークに達してまさに女ざかりを迎えるということになりますから、女性ホルモンが十分に分泌されているので意識をしない女性が多くても問題ありません。

そして、重要なのがここから。

ピークを迎えた30代を過ぎ、30代も半ばあたりになると・・・

今度は女性ホルモンの分泌が急激に減ってきます。その減り様と言ったら、ジェットコースターもびっくりという下降っぷりなんですね(^^;)

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女性ホルモンがたっぷり分泌されている間は、バストにもハリがあり、お肌のきめも整ってうるうるの状態ですが、一転して40代に向かって急降下する女性ホルモンのせいで、バストにもハリがなくなり、力なく垂れ下がったり、お肌もきめが粗くなりカサカサした状態になりやすくなっていきます。

これは歳なんだから仕方ないと放置をしますか?

「女性ホルモンを増やしたいけど、女性ホルモンを増やすためには、生活習慣に気を使って早寝早起きをしたり、規則正しい生活をしたり、食事だって気を使って栄養のバランスを良く考えて食べなきゃいけないし・・」

確かに、女性ホルモンを分泌させるには、普段以上に色々と気を使わないといけません。

でも、超簡単に女性ホルモンを増やすこともできるんです。

それがサプリメント。本当に便利な世の中になりました♪
自然界には、女性ホルモンと同様の作用がある成分というのが存在しています。有名なのが大豆に含まれているイソフラボンですが、もっと強力な(イソフラボンの40倍!)プエラリアミリフィカという成分もあります。

サプリメントで手軽に女性ホルモンを摂取することが、綺麗な40代女性になる近道です!

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